Vita

Σύμφωνα με νέα έρευνα, ακόμη και περίπου 16 ώρες την εβδομάδα στα social media αρκούν για να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης αισθήματος μοναξιάς.

Μια συνταγή για το απόλυτο νηστίσιμο γλυκό.

Είναι ένα από τα μεγάλα διλήμματα στη γυμνάστική., Αλλά όπως όλα, έτσι και το stretching, θέλει τη σωστή άσκηση στοο σωστό timing.

Μια συνταγή ελαφριά, εύκολη και ότι πρέπει για την εποχή.

Το να πεις ένα κομπλιμέντο δεν αλλάζει τη διάθεση του άλλου, αλλά και τη δική σου.

Σύμφωνα με επιστημονικά ευρήματα, αυοτί οι τρεις τρόποι «χαρίζουν» χρόνο στη σχέση.

Τι είναι το DOSES και πως μας βοηθάει να βρούμε την ευτυχία;

Σύμφωνα με νέα έρευνα, η nordic diet μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου έως και 23%.

Σύμφωνα με μια νέα μελέτη, το μυστικό για καλύτερο σεξ δεν κρύβεται ούτε στο μέγεθος ούτε στη συχνότητα.

Σύμφωνα με νέα μελέτη, η καθημερινή άσκηση φαίνεται να λειτουργεί ως άμυνα απέναντι στη φυσική φθορά που εμφανίζει ο εγκέφαλος με τη γήρανση.

Η διατροφή είναι ένα από τα κλειδιά της μακροζωίας - και αυτά τα superfoods «μάχονται] για την πρωτιά.

Σύμφωνα με έρευνα, ο γάμος είναι μια από τις τρεις μεγάλες αποφάσεις της ζωής. Ωστόσο δεν είναι το «μαγικό χάπι» για την αιώνια ευτυχία.

Σύμφωνα με νέα έρευνα, το 66% των ανθρώπων συνεχίζουν να έχουν επαφές με τους πρώην τους μετά τον χωρισμό.

Μια συνταγή ότι πρέπει για όταν μαζεύονται οι φίλοι στο σπίτι.

Μαθήματα αντοχής και επιμονής που μας έχουν διδάξει οι αθλητές.

Όλοι έχουμε συνδέσει το burnout με τη δουλειά. Ωστόσο μπορεί να οφείλεται και διάφορους άλλους παράγοντες.

Αυτά είναι τα 5 κοινά λάθη που πρέπει να προσέχουμε όταν κάνουμε σανίδα.

Τα όσπρια επιστρέφουν δυναμικά στο παγκόσμιο διατροφικό προσκήνιο ως μια διατροφική επιλογή υψηλής αξίας για την υγεία, τη μακροζωία και την καθημερινή ευεξία.

Γιατί κάποιοι άνθρωποι καταλήγουν συνεχώς σε σχέσεις με συναισθηματικά μη διαθέσιμους συντρόφους;

Το ροχαλητό δεν χαλάει μόνο τον ύπνο μας - μπορεί να επηρεάσει και στη σχέση μας.