Όλες οι Ειδήσεις

DO’S: Αν κάποιες καταστάσεις γίνουν υπερβολικά πιεστικές στη δουλειά, εσύ προσπάθησε να βρεις τα θετικά. Αναδιοργάνωσε τις κινήσεις σου. Βρες την χαμένη σου αποφασιστικότητα, αλλά και το θάρρος μέσα από τη μαυρίλα. Δέξου συμβουλές και βοήθεια από άτομα που ξέρεις ότι είναι ικανά - DON’TS: Μην αφήσεις το άγχος ή την απογοήτευση που θα πάρεις από ορισμένες αποκαλύψεις, να σε αποθαρρύνουν. Μη βιαστείς να δώσεις απαντήσεις, ειδικά υπό το πρίσμα των νεύρων σου, καθώς μόνο κακό θα σου κάνεις. Μην κλείσεις τα αυτιά σου, έχεις ανάγκη τη βοήθεια των τρίτων.

DO’S: Πέσε με τα μούτρα σε πιο δημιουργικές δραστηριότητες, για να χαλαρώσεις. Τρόπο θέλει κι όχι κόπο, γενικά για ό,τι σε ζορίζει λέω. Α! Και ψυχραιμία. Για να προχωρήσεις μπροστά, πρέπει να αλλάξεις τροπάριο, θα έλεγα. Δες τις καταστάσεις αντικειμενικά. Δέξου άλλες απόψεις, συμβουλές και βοήθεια - DON’TS: Μην αφήσεις τους πολύ εξωτερικούς παράγοντες να επιβαρύνουν αρνητικά την ψυχολογία σου. Μην περιμένεις να είσαι αλάνθαστος, όπως ούτε και κανείς άλλος γύρω σου. Μη δικαιολογείς τους πάντες και τα πάντα. Μην απαντήσεις παράξενα, σε αυτούς, που θεωρείς, πως σου λένε βλακείες.

DO’S: Πρέπει να καταλάβεις πως και τα νεύρα σου δεν είναι στα καλά τους, αλλά και η ένταση τριγύρω έχει ξεφύγει. Πάρε αποστάσεις για να φτιάξεις το ψυχολογικό σου, αλλά και για να δεις ποιοι θα σε ψάξουν. Γίνε πιο αυστηρός με ορισμένους. Μοιράσου πράγματα μόνο με τους δικούς σου ανθρώπους, εκείνους που δεν θα σε κρίνουν - DON’TS: Μην βγάζεις βιαστικά συμπεράσματα, καθώς παρεξηγείς καταστάσεις και μετά δίνεις τροφή στους άλλους να σε παρεξηγήσουν κι εκείνοι με την σειρά τους. Μην κωλώσεις μπροστά στην πληθώρα ευθυνών, είναι η στιγμή σου να αποδείξεις ότι μπορείς να τα καταφέρεις και υπό πίεση.

DO’S: Εκφράσου με γνώμονα την ψυχραιμία. Ασχολήσου μόνο με όσα σε αφορούν άμεσα. Πρόσεξε τη διάθεσή σου, καθώς αυτή είναι υπεύθυνη και για την αντίληψή σου. Κρατά γερά… Γίνε λίγο πιο παρατηρητικός στη δουλειά, καθώς κάποιοι κινούνται κακόβουλα και παρασκηνιακά εναντίον σου - DON’TS: Μη γίνεσαι απόλυτος, όλοι έχουν δικαίωμα να έχουν μια άποψη. Ταυτόχρονα, μη γίνεσαι σκληρός στην κριτική που ασκείς. Στην προσπάθειά σου να υπερασπιστείς είτε τον εαυτό σου είτε τους άλλους, μην αρχίσεις να λες ότι να’ ναι. Εσύ θα εκτεθείς μετά.

DO’S: Μείνε ψύχραιμος, γιατί κάποια οικονομικά ζητήματα πρόκειται να κάνουν την εμφάνισή τους. Βέβαια, και στα γκομενικά σου πρέπει να δείξεις ψυχραιμία, καθώς πολλά και διαφορά (που μπορεί να σου τσιτώσουν τα νεύρα) θα προκύψουν. Φρόντισε να βρεις χρόνο για ξεκούραση και χαλάρωση - DON’TS: Μην αφήσεις τα αποτελέσματα παρελθοντικών σου κινήσεων (που ίσως φανούν τώρα) να σε ρίξουν ψυχολογικά. Ό,τι έγινε, έγινε, θα πω εγώ. Μην φέρνεις τον εαυτό σου στα όριά του. Κοινώς μην το παρακάνεις γενικώς. Σιγά σιγά και όλα θα γίνουν! Μην ξεφύγεις από το πρόγραμμά σου.

DO’S: Αν πιστεύεις ότι κάτι σε αφορά άμεσα, λάβε ενεργό δράση. Πρέπει να σταθείς στο ύψος σου, κυρίως σε απρόοπτα που αφορούν τη δουλειά σου. Αν χρειαστεί, πάρε και καμία απόσταση από ορισμένους. Προχωρά τα σχέδιά σου, όσα εμπόδια κι αν συναντήσεις. Επικοινώνησε με σωστό και λογικό τρόπο το γιατί φέρεσαι όπως φέρεσαι - DON’TS: Μην απογοητευτείς από αυτά που θα πέσουν στην αντίληψή σου στο εργασιακό σου περιβάλλον. Άλλωστε υποπτευόσουν αυτή την παρασκηνιακή δράση. Μην αφήσεις τις δύσκολες καταστάσεις, και κατ’ επέκταση, τα νεύρα, να σε κρατήσουν πίσω από τις επιδιώξεις σου. Μην αφήσεις πίσω το ερωτικό, γιατί μπορεί να σε απογειώσει.

DO’S: Πάρε τον χρόνο σου, για να ξελαμπικάρεις. Βάλε σε πρώτο πλάνο την πάρτη σου, για να μπορέσεις να διοργανώσεις, εκ νέου, τις κινήσεις σου. Κράτα την ψυχραιμία σου. Κάνε μόνο ξεκάθαρες κινήσεις και κουβέντες. Ανάλαβε τις ευθύνες σου, άλλαξε ότι δεν σε γεμίζει πια και διαχειρίσου σωστά την ανταγωνιστικότητα - DON’TS: Μην ξεφύγεις και βγεις εκτός εαυτού, γιατί πέρα του ότι θα λειτουργήσει κατά σου, δεν θα μπορέσεις να βρεις και την ηρεμία σου. Μην κινηθείς παρασκηνιακά και μην κάνεις βιαστικές κινήσεις, γιατί αυτές θα φέρουν σφάλματα. Κυρίως στο επαγγελματικό αυτό, αλλά κράτα το και για τα υπόλοιπα της ημέρας.

DO’S: Πρέπει να κάνεις περισσότερο focus  στα επαγγελματικά σου, αν θες να κατακτήσεις τους στόχους σου. Διαχειρίσου έξυπνα τις έντονες καταστάσεις. Οργάνωσε αυτά που θέλεις να κάνεις κι αυτά που πρέπει. Γνώμη μου, βάλε σε πρώτο πλάνο τα θέλω σου. Δούλεψε για όσα προσδοκάς - DON’TS: Μην αφήσεις το άγχος σου να σε βγάλει εκτός ή και να σε αποπροσανατολίσει. Μην αφήνεις πίσω τις επιθυμίες σου. Μην πιέζεις ούτε τους άλλους αλλά ούτε τις καταστάσεις, για να τρέξουν γρηγορότερα. Εσύ θα βγεις ο χαμένος μετά. Μη γίνεις σκληρός, αλλά ούτε και επικριτικός με τους γύρω σου.

DO’S: Αποδέξου ότι στο επαγγελματικό θα υπάρξουν αρκετά απρόοπτα. It’s not up to you! Μείνε σε ετοιμότητα, γιατί δεν θα λείψουν ούτε οι εντάσεις, αλλά ούτε και τα καβγαδάκια. Αποστασιοποιήσου και σωματικά, αλλά ταυτόχρονα και ψυχικά από ορισμένες καταστάσεις, για να μπορέσεις να τις αξιολογήσεις όσο πιο αντικειμενικά γίνεται - DON’TS: Μην αφήσεις το πιεστικό κλίμα να σε επηρεάσει αρνητικά, αλλά κυρίως μην χαλάσεις την ψυχολογία σου γι’ αυτό. Μην αφήνεις ούτε τις επιθυμίες σου, αλλά ούτε και τα οικονομικά σου στον αυτόματο. Πώς πιστεύεις ότι θα λυθούν τα θεματάκια που έχεις με αυτόν τον τρόπο, ας πούμε; Μην λειτουργήσεις παρορμητικά, λόγω της έντασης.

DO’S: Διατήρησε την ψυχραιμία σου, όσο βουνό κι αν σου φαίνεται αυτό. Ξεκαθάρισε τις σκέψεις σου. Βάλε τα όριά σου. Πρέπει να αντιδράς στο κάθε τι με τον τρόπο που του αναλογεί. Κάνε ένα βήμα πίσω αν θεωρείς ότι ίσως έχεις κάνει κάπου λάθος. Αν κάτι σου την σπάει, μπορείς να το δείξεις, αλλά κόσμια. Δείξε ότι δεν φοβάσαι κανένα και τίποτα - DON’TS: Μην τσαντίζεσαι με το πως εξελίσσονται κάποια πράγματα, γιατί έτσι δεν θα καταφέρεις να τα επιλύσεις με τίποτα. Μην τρέχεις για όλους και για όλα. Μην αναλάβεις παραπάνω ευθύνες απ’ όσες μπορείς να φέρεις εις πέρας. Μη δεχτείς άλλο την ανταγωνιστική συμπεριφορά ορισμένων.

DO’S: Επεξεργάσου πιο σοβαρά τα συναισθήματά σου. Βρες τρόπους να πας παρακάτω τις επιδιώξεις σου. Το άγχος, ας πούμε, δεν είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος, λέω τώρα εγώ… Επίσης βρες τρόπους να αποβάλλεις την ανασφάλεια από πάνω σου. Πρόσεχε το ταμείο σου, αλλά και τις οικονομικές υποχρεώσεις που έχεις. Διαχειρίσου τα απρόοπτα - DON’TS: Μην κάνεις αρνητικές σκέψεις, γιατί σου δημιουργούνται διλήμματα και σε κάνουν να φέρεσαι αλλόκοτα στους άλλους. Μπορεί και λίγο άδικα. Μην κάνεις γρήγορες κινήσεις, αν δεν έχεις ξεκάθαρα στοιχεία. Μην αφήσεις τίποτα στην τύχη του, γιατί μετά δεν θα μαζεύεται. Μην λειτουργείς με ένταση στα επαγγελματικά, γιατί μπορεί η άλλη πλευρά να έχει και κάποιο δίκιο που στα χώνει.

DO’S: Πρέπει να βρεις ποια είναι αυτά τα άτομα που σου δημιουργούν ένταση και γενικά αρνητικά συναισθήματα. Μόλις το κάνεις αυτό, θα πρέπει είτε να τους βάλεις όρια είτε να πάρεις τις αποστάσεις σου από αυτούς. Πρόσεχε την σχέση σου, αν έχεις. Ένας τρόπος είναι να πεις αυτά που έχεις να πεις, μπας και ξαλαφρώσεις. Δέξου βοήθεια από τους φίλους σου - DON’TS: Θα δεις κάποιες συμπεριφορές στον εργασιακό σου χώρο, οι οποίες δεν πρέπει, σε καμία περίπτωση, να σε ρίξουν ή να σε γεμίσουν με απογοήτευση και ανασφάλεια. Μην κρύβεσαι άλλο πίσω από τα δάχτυλό σου, καθώς δεν σε ωφελεί και πολύ αυτό το κρυφτό. Μη γίνεις επιθετικός με τους γύρω σου, νομίζοντας πως διαφυλάσσεις τα κεκτημένα σου έτσι.