Το μυστικό για μακροζωία «κρύβεται» στους γλουτούς;
Έρευνα εξετάζει πως οι γλουτοί επηρεάζουν την υγεία μας
Έρευνα εξετάζει πως οι γλουτοί επηρεάζουν την υγεία μας

Μια συνταγή εύκολη, ελαφριά και «καλοκαιρινή»

Όσο μεγαλώνουμε, πολλά πράγματα αλλάζουν στη ζωή μας - ανάμεσά τους και η διατροφή

Γιατί όλο όλο και περισσότεροι προτιμούν να κόβουν μια και καλή τις επαφές τους με άλλους ανθρώπους και τι ρόλο παίζει η τεχνολογία στις σχέσεις;

Ανοιξαν νέες πληγές στη ΝΔ • Μία εξάωρη συνεδρίαση γεμάτη αιχμές και μπηχτές κατά Σκέρτσου και Δένδια από υπουργούς, βουλευτές αλλά και τον Πρωθυπουργό
Η εκπομπή Μεγάλη Εικόνα με τη Νίκη Λυμπεράκη επιστρέφει απόψε, στις 00:40, στο MEGA
Έργα από τη Συλλογή Κωστάκη του MOMUS, Εθνική Πινακοθήκη – Μουσείο Αλεξάνδρου Σούτσου, 15 Απριλίου – 27 Σεπτεμβρίου 2026
Την Κυριακή 10 Μαΐου, το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί όπως πάντα μαζί με το BHMAGAZINO
Πότε η συσκευή σας σάς κρατά πίσω και ποια smartphone αξίζει να δείτε σήμερα.
Ο Όμιλος AKTOR επενδύει στρατηγικά στην ανάπτυξη των Ανανεώσιμων Πηγών Ενέργειας (ΑΠΕ), με στόχο την εντατικοποίηση των δραστηριοτήτων του Ομίλου σε νέους τομείς της οικονομίας, τη διαφοροποίηση του μείγματος εσόδων του με σταθερές ροές στο μέλλον, αλλά και τη συμβολή στην πράσινη μετάβαση της Ελλάδας και την εφαρμογή του Εθνικού Σχεδίου για την Ενέργει και το Κλίμα (ΕΣΕΚ)
Το ΒΗΜΑ της Κυριακής κυκλοφορεί στις 10 Μαΐου μαζί με το αφιέρωμα των Νέων Εποχών «Μετά τον Εμφύλιο», το περιοδικό ΑΡΓΥΡΩ, την μαθητική εφημερίδα της Ευρώπης και φυσικά, το ΒΗΜΑGAZINO
Όλα όσα θα δούμε στο νέο επεισόδιο της σειράς Μια νύχτα μόνο. Απόψε, στις 21.40, στο MEGA
Στην κορυφή της τηλεθέασης έστειλε το MEGA ο ημιτελικός του UEFA Champions League ανάμεσα στη Μπάγερν Μονάχου και την Παρί Σεν Ζερμέν
Μέσα σε κλίμα έντασης και ανατροπών, οι σχέσεις κλονίζονται και τα όρια δοκιμάζονται επικίνδυνα.
Πέρα από την αγωνιστική δράση, ο αθλητισμός αποτελεί μια ισχυρή πλατφόρμα κοινωνικής αλλαγής, μετατρέποντας την ενέργεια του γηπέδου σε ουσιαστικό κοινωνικό αποτύπωμα
Σύμφωνα με νέα μελέτη, αυτοί είναι οι 6 βασικοί πυλώνες για την ψυχική υγεία
Για αυτούς τους λόγους η μεσογειακή διατροφή μπορεί να τα... βάλει με τον χρόνο;
Γιατί τα ονόματα κάποιων ανθρώπων τα ξεχνάμε τόσο εύκολα; Η επιστήμη έχει την απάντηση
Το παρασκήνιο των τελευταίων ωρών • Πώς εξηγείται το ταξίδι του ιρανού υπουργού Εξωτερικών Αραγτσί και η επικείμενη επίσκεψη του προέδρου των ΗΠΑ στην Κίνα
Με το μήνυμα «Hear the stories. Embrace the wave.», η φετινή διοργάνωση θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 23 Μαΐου στο Ωδείο Αθηνών, αναδεικνύοντας πραγματικές ιστορίες και συζητήσεις γύρω από τις προκλήσεις και τις ευκαιρίες του σύγχρονου εργασιακού περιβάλλοντος
Σε τέσσερις απομακρυσμένες περιοχές της χώρας πραγματοποιήθηκε ο πρώτος κύκλος της ζωντανής μετάδοσης παραστάσεων του Εθνικού Θεάτρου μέσω livestreaming
Η Superbet παρουσιάζει την πρώτη της επικοινωνιακή καμπάνια με μια ξεκάθαρη αποστολή: να γίνει ο απόλυτος συμπαίκτης και να θέσει νέα πρότυπα για το παιχνίδι
Την Κυριακή 10 Μαΐου, το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί με το τεύχος «Η Γεύση της Φωτιάς» από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
Δυνατά basics, statement επιλογές και κομμάτια που χτίζουν εύκολα μια σύγχρονη, ευέλικτη γκαρνταρόμπα.
Η Betsson παρουσιάζει το 4ο επεισόδιο της σειράς προσωπικών συνεντεύξεων «Betsson Talks: Όταν οι Παίκτες Μιλούν Αληθινά», συνεχίζοντας τον ουσιαστικό διάλογο γύρω από τις αθέατες πλευρές του επαγγελματικού αθλητισμού
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442