Οι μεγαλύτεροι μύθοι για τη γυμναστική (που η επιστήμη έχει καταρρίψει)
Οι συμβουλές για τη γυμναστική που καλό είναι να διαγράψεις από το μυαλό σου
Δευτέρα 27 Ιουλίου 2026
25o Αθήνα
Plus
Η ενότητα Plus σας προσφέρει την ευκαιρία να ενημερώνεστε για κοινωνικά και πολιτιστικά ζητήματα μέσα από κείμενα που αναδεικνύουν πλευρές της ζωής με ευαισθησία και βάθος. Διαβάστε αναλύσεις, αφιερώματα και θεματικές ενότητες που ενισχύουν την κατανόηση του σήμερα με περιεχόμενο που δεν περιορίζεται στην επιφάνεια των γεγονότων. Αν επιδιώκετε ουσιαστική ενημέρωση, μπορείτε να παρακολουθείτε θέματα που αξίζει να φωτίζονται.
Plus: Όλες οι ειδήσεις
Όλα όσα χαρίζουν οι φράουλες στον οργανισμό μας
Πέρα από δροσερές, οι φράουλες μας κάνουν και καλό
Τα social media κατέστρεψαν τον κινηματογράφο; Οι ταινίες δύο ωρών κουράζουν τη νέα γενιά
Μια νέα έρευνα έδειξε ότι οι νεότερες γενιές θέλουν οι ταινίες να κρατούν κοντά στα 90 λεπτά
Στα «ΝΕΑ» της Δευτέρας: Αν δεν εκδώσατε τη νέα ταυτότητα
10+5 ερωτήσεις και απαντήσεις - Λήγει σε μια εβδομάδα η προθεσμία αντικατάστασης
Μακροζωία: Έξι ασκήσεις που κάνουν τη διαφορά
Απλές και καθημερινές ασκήσεις, που συμβάλουν στη μακροζωία
Ανανάς: Το τροπικό superfood του καλοκαιριού
Πέρα από δροσερός και γευστικός, ο ανανάς κάνει καλό και στον οργανισμό μας
Ραντεβού με τη βοήθεια της AI; Συμβαίνει τώρα
Η AI γίνεται σταδιακά κομμάτι της καθημερινότητά μας και εισβάλει στον κόσμο των ραντεβού
Συνταγή: Καλοκαιρινή στραπατσάδα
Μια συνταγή ορισμός του καλοκαιριού
Φταίει η Τεχνητή Νοημοσύνη που μιλάμε πιο απότομα;
Ο τρόπος που... μιλάμε στην Τεχνητή Νοημοσύνη έχει επηρεάσει την επικοινωνία μας;
Δεν είναι μόνο η γεύση: Οκτώ λόγοι για να το βάλουμε στο πιάτο μας
Το καρπούζι προσφέρει πολλά περισσότερα εκτός από τη γεύση και τη δροσιά
Είναι το slow summer το μυστικό για καλύτερες διακοπές;
Μήπως να σταματήσουμε να ανησυχούμε αν τα κάνουμε όλα καλά στις διακοπές και να απολαύσουμε το τώρα;
Στα «Νέα Σαββατοκύριακο»: Ενα μπόνους για συνεπείς
Το μέτρο – έκπληξη της ΔΕΘ • Στo πακέτο θα προβλέπεται σταδιακή μείωση ή ακόμη και κατάργηση του τεκμαρτού εισοδήματος για επαγγελματικούς κλάδους
Κοινωνία Ώρα MEGA: Από τη Δευτέρα με τον Ζήση Μούσιο και τη Τζωρτζίνα Μαλλιαρόζη
Από τη Δευτέρα 27 Ιουλίου και για δύο εβδομάδες η Κοινωνία Ώρα MEGA έρχεται στις 6 το πρωί με τους Ζήση Μούσιο και Τζωρτζίνα Μαλλιαρόζη
Cliff Diving 2026: Οι πιο εντυπωσιακές βουτιές για ακόμα μια χρονιά στον Άγιο Νικολάο Κρήτης
Στις 19 & 20 Σεπτεμβρίου στον Άγιο Νικολάο Κρήτης με παρουσιαστή τον Γιώργο Λιανό
Το HIIT είναι το must fitness πρόγραμμα των διακοπών
Πως το ΗΙΙΤ μπορεί να μας κρατήσει σε φόρμα και στις διακοπές;
Είναι το ρόδι ένα από τα μυστικά της μακροζωίας;
Μπορεί να μην του... φαίνεται, αλλά το ρόδι κάνει καλό στην υγεία μας
Τι κρύβεται πίσω από τον θυμό;
Ο θυμός είναι κάτι περισσότερο από συναίσθημα. Είναι «ασπίδα»
Στα «ΝΕΑ» της Παρασκευής: Αποκρυπτογράφηση
Βάσεις 2026 - Η δεύτερη ανάγνωση - Ποιες απογειώθηκαν - Ποιες υποχώρησαν - Ποιες έμειναν στάσιμες - Ποιες έκαναν την έκπληξη
BHMAGAZINO: Έρχεται αυτή την Κυριακή με το ΒΗΜΑ
Το νέο τεύχος του BHMAGAZINO κυκλοφορεί στις 26 Ιουλίου μαζί με το ΒΗΜΑ της Κυριακής
Η Πλαίσιο Computers στην 6η θέση των Most Admired Companies 2026
Η Πλαίσιο Computers συγκαταλέγεται για δέκατη φορά στη λίστα Most Admired Companies, την οποία δημοσιεύει το Fortune Greece σε συνεργασία με την KPMG, κατακτώντας την 6η θέση ανάμεσα στις κορυφαίες εταιρείες που δραστηριοποιούνται στην Ελλάδα.
Νέος πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος της AstraZeneca Ελλάδας – Κύπρου ο Στ. Ντογιάκος
Τα νέα του καθήκοντα αναλαμβάνει από την 1η Σεπτεμβρίου, επιστρέφοντας στην Ελλάδα ύστερα από πολυετή διεθνή εμπειρία σε ηγετικές θέσεις στον φαρμακευτικό κλάδο
ΒΗΜΑ της Κυριακής: Έρχεται με συναρπαστικές προσφορές
Την Κυριακή 26 Ιουλίου το ΒΗΜΑ κυκλοφορεί μαζί με το μυθιστόρημα του Άγγελου Τερζάκη «Η Μενεξεδένια Πολιτεία», το νέο VITA, το «Μενού της Εβδομάδας» από την Αργυρώ και το ΒΗΜΑGAZINO
Έλλη Κριτικού: «Ο μετασχηματισμός της BAT βασίζεται στην επιστήμη, την καινοτομία και τις ανάγκες του καταναλωτή»
Η Global Category Director στα προϊόντα θέρμανσης της BAT μιλά για τη στρατηγική μετάβασης στις νέες κατηγορίες, τον ρόλο της επιστήμης και της καινοτομίας, τις προκλήσεις του ρυθμιστικού πλαισίου και τη σημασία της ελληνικής αγοράς.
Η νέα ανακάλυψη των επιστημόνων για τη μεσογειακή διατροφή
Πως η μεσογειακή διατροφή επηρεάζει την ψυχική μας ευεξία;
Τέσσερις απλές ασκήσεις για τους πόνους στη μέση
Οι ασκήσεις που ανακουφίζουν τους πόνους στη μέση και δεν χρειάζονται εξοπλισμό
