Τι αποκαλύπτουν δύο διεθνείς έρευνες • Οι Ελληνες αύξησαν το προσδόκιμο κατά μία πενταετία από το 1990, ωστόσο αυξήθηκε και η διάρκεια των ετών με κακή υγεία
Στις 26 Ιουλίου το ΒΗΜΑ της Κυριακής έρχεται μαζί με το Αυγουστιάτικο τεύχος του VITA
Η σωστή προετοιμασία, η πρόληψη και η κατάλληλη ασφαλιστική κάλυψη μπορούν να προσφέρουν μεγαλύτερη ασφάλεια και ψυχική ηρεμία.
Στις 26 Ιουλίου τα ΝΕΑ Σαββατοκύριακο κυκλοφορούν μαζί με το νέο τεύχος του περιοδικού Ιστορίες, που μας ταξιδεύει στη δεκαετία του ‘80
Mε επίκεντρο την Ελλάδα και συνεργασίες-ορόσημο με τον ΣΠΑΥ, τον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό και την Ελληνική Ομάδα Διάσωσης, η πρωτοβουλία της Kaizen Gaming επεκτείνεται σε Ευρώπη, Λατινική Αμερική και Αφρική.
Κοινό όραμα, η υπεύθυνη αξιοποίηση της ΑΙ & η Ψηφιακή Εγγραμματοσύνη στην Υγεία
Δύο compact gadgets της Dyson που προσφέρουν άνεση, περιποίηση και δροσιά στις καλοκαιρινές αποδράσεις, χωρίς να καταλαμβάνουν πολύτιμο χώρο στη βαλίτσα.
Το σωσίβιο όσο κάνεις SUP δεν είναι προαιρετικό, ενώ η μη χρήση του μπορεί να φέρει πρόστιμο 250 ευρώ. Όσα πρέπει να γνωρίζετε πριν ανεβείτε στη σανίδα.
Ό,τι χρειάζεσαι για το καλοκαίρι σε ένα μόνο κλικ στα σούπερ μάρκετ ΑB
Η στρατηγική ανάπτυξη, οι αγωνιστικές κορυφές και τα νέα project που επαναπροσδιορίζουν την αγορά μέσα από ένα ενιαίο, ισχυρό εμπορικό οικοσύστημα.
Από την τεχνολογική υπεροχή της Technogym μέχρι την επανάσταση του Recovery με την BLACKROLL®, ο Όμιλος επαναπροσδιορίζει την υγεία, την εργασία και την απόδοση, θέτοντας τα νέα πρότυπα για το «ευ ζην» του μέλλοντος.
Η μυϊκή ενδυνάμωση είναι ένας από τους σημαντικότερους «συμμάχους» της υγείας μας
Απλά βήματα για μια υγιεινή καλοκαιρινή διατροφή
Πολλοί πιστεύουν ότι το να περνούν χρόνο μόνοι τους σημαίνει μοναξιά. Ωστόσο δεν ισχύει αυτό
Σε έναν κόσμο πιο συνδεδεμένο από ποτέ, η μοναξιά παραμένει ένα από τα μεγαλύτερα παράδοξα της εποχής μας, ένα φαινόμενο που πολλοί έχουν χαρακτηρίσει ως «επιδημία»
72 δόσεις ή εξωδικαστικός; Σε 72 δόσεις τα χρέη σε Εφορία ή και ασφαλιστικά ταμεία που δημιουργήθηκαν έως 31 Δεκεμβρίου 2023 - Στις 26 Ιουλίου ανοίγει ο εξωδικαστικός για χρέη από 5.000 ευρώ και άνω.
Στην εποχή του νέου εξηλεκτρισμού, η ΔΕΗ παραμένει αναπόσπαστο κομμάτι της ελληνικής κοινωνίας με ισχυρό αποτύπωμα στην οικονομία και την αγορά εργασίας
Την Κυριακή 26 Ιουλίου, το ΒΗΜΑ έρχεται με ένα από τα σημαντικότερα έργα του Άγγελου Τερζάκη, τη «Μενεξεδένια Πολιτεία»
Η Spacegreen υπογράφει έναν από τους πιο εντυπωσιακούς «πράσινους ουρανούς» που δημιουργήθηκαν ποτέ στην Ευρώπη, μεταμορφώνοντας τον τελευταίο όροφο του The Mall Athens σε μια νέα εμπειρία αρχιτεκτονικής, βιοφιλικού σχεδιασμού και σύγχρονης φιλοξενίας.
Το συλλεκτικό HELLO! που αφιερωμένο στο απόλυτο σύμβολο του ελληνικού σινεμά, κυκλοφορεί την Τετάρτη στα περίπτερα
Το σπίτι γίνεται ο απόλυτος προορισμός ψυχαγωγίας με κορυφαία εικόνα, καθηλωτικό ήχο και smart λειτουργίες που αναβαθμίζουν κάθε εμπειρία θέασης.
Από air fryer και μαγειρικά σκεύη μέχρι μαχαίρια, βραστήρες και μικροσυσκευές, στο SHOPFLIX θα βρείτε όλα όσα χρειάζεστε για μια πιο πρακτική και οργανωμένη κουζίνα.
Οι ασκήσεις που θα μας βοηθήσουν να «ξεκλειδώσουμε» τους γοφούς
Σε περιόδους που το στομάχι είναι ευαίσθητο, ακόμη και οι πιο απλές επιλογές μπορεί να μας προβληματίσουν
Ο ελεύθερος χρόνος είναι απαραίτητος για την ψυχική μας υγεία
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: [email protected], Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
