
Νέες έρευνες μελετούν τις διατροφικές μας συνήθειες και πως το άγχος οδηγεί στην επιθυμία για περισσότερες τροφές από όσες πραγματικά χρειαζόμαστε.
Μια συνταγή ταμάμ για πρωινό μαζί με τον καφέ.
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα, το αργοπορημένο πρωινό συνδέεται με σωματικά και ψυχικά προβλήματα.
Δύο συνταγές για εύκολα, γρήγορα και πεντανόστιμα πιάτα.
Μια συνταγή απλή και πεντανόστιμη, που κρύβει μέσα της όλα τα αρώματα της ιταλικής κουζίνας.
Μια συνταγή εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη.
Μια συνταγή εύκολη και απολαυστική.
Μια συνταγή υγιεινή και νόστιμη, που θυμίζει κάτι από καλοκαίρι.
Οι διατροφικές συνήθειες στο γραφείο μπορούν να επηρεάσουν τη συνολική σωματική και ψυχική μας υγεία,
Ο Αύγουστος μπορεί να τελείωσε αλλά οι γεύσεις των ελληνικών νησιών μας ακολουθούν και στην πόλη. Δύο συνταγές που φωνάζουν «καλοκαίρι».
Από μικροί ακούμε ότι η σοκολάτα δεν είναι ότι καλύτερο. Ωστόσο ανήκει στις τροφές, που μπορούν να αποτελέσουν μέρος της υγιεινής διατροφής.
Στις διακοπές όλοι το ρίχνουμε λίγο έξω και κάνουμε ατασθαλίες. Το θέμα είναι τι κάνουμε από εδώ και πέρα. Δέκα βήματα για να χάσουμε τα κιλά του καλοκαιριού.
Μια συνταγή που συνδυάζει γεύση και ευκολία.
Μια συνταγή υγιεινή και πεντανόστιμη.
Έρευνες έχουν δείξει ότι με αυτή την αλλαγή μπορείτε να ζήσετε περισσότερο
Μια συνταγή εύκολη, γρήγορη και πεντανόστιμη.
Όπως έδειξε νέα έρευνα, υπάρχουν τροφές που μπορούν να μας στείλουν στο κρεβάτι για ύπνο.
Μια συνταγή κλασική, που πάντα θα μας θυμίζει κάτι από το Godfather.
Μια συνταγή υγιεινή, ελαφριά και σπιτική.
Υπάρχουν κάποιες τροφές που βοηθούν να διατηρηθεί η πίεσή μας σε φυσιολογικά επίπεδα.
Μια εναλλακτική συνταγή για να απολαύσετε τις μελιτζάνες.
Οι ερευνητές έχουν κάνει σημαντικά βήματα στην ανακάλυψη κάποιων από τους μηχανισμούς που συνδέουν τη διατροφή με το δέρμα.
Μια συνταγή υγιεινή, γεμάτη μεσογειακά χρώματα και αρώματα.
Ερευνητές του Πανεπιστημίου του Νότινγχαμ υποστηρίζουν η γεύση της υψηλής ποιότητας σοκολάτας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τα μικρόβια που συμμετέχουν στη ζύμωση των κόκκων κακάο.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442